Wie belastbar sind Aussagen zu Rotlichttherapie-Matten? Studien richtig einordnen, klinische Verfahren unterscheiden und Zusatzfunktionen ohne überzogene Erwartungen bewerten.

Warum haben Rotlichtgeräte Zeitlimits? Gerätevorgaben, Dosis, Abstand und Wiederholungen richtig einordnen – ohne universelle Zehn-Minuten-Regel.