Wie wirksam sind Rotlichttherapie-Matten? Der Beitrag unterscheidet Ganzkörpergeräte von lokalen Lichtverfahren und ordnet die Forschung zu Regeneration und Schlaf sowie wichtige Kaufkriterien ein.

Rotlichttherapie-Matten können das Angebot eines Boutique-Yogastudios ergänzen. Dieser Leitfaden erklärt Zielgruppen, Beispielkalkulation, Studiobetrieb und die Grenzen der Forschungsbelege.